撫州青少年管教學校

　由于競爭激烈，生活節奏加快，一些父母沒時間陪孩子聊天，即使偶爾交流一下，內容也多半是學習，關于孩子對生活中一些問題的看法以及孩子的愛好等，父母則很少過問。

　　據一項關于少年兒童的調查顯示，獨生子女與父母交流、玩耍的時間最短，只有5％，而獨處的時間竟達40％。由于與父母缺少情感溝通，一部分孩子精神上空虛，性格孤僻，情感冷漠，與父母存在隔閡。

　　家長和孩子之間的關系直接影響孩子的學習以及為人處世的態度。廣州心智源教育中心主任劉中良建議家長：暑假到來之際，父母不妨要俯下身來，傾聽孩子的心聲，給孩子補上一堂情感課。通過交流，家長不僅可以了解孩子在校的表現，而且可以走進孩子的內心世界，從而有針對性地做好孩子的思想工作，使孩子健康成長。

　　有條件的家長可以帶孩子出去旅游，或到鄉下走走，多接觸大自然，在休閑中體驗親情的可貴。

有的考生臨進考場或一進考場就頻頻想解小便，但去了廁所又解不出多少，這其實是由于過度緊張，植物神經紊亂，大腦中樞對膀胱括約肌的指揮功能失常所致，所以，控制尿頻首先要消除過度緊張和焦慮的情緒，這可以運用前面我們所談過的各種放松和消除焦慮的方法，其次，考試之前可以調整一下飲水，尿液的來源是水，考試前控制水量可降低尿的頻率，考試當天的早餐不要喝牛奶、豆漿和咖啡、濃茶等水量大或興奮性的飲料;也不要吃得過咸，以免口渴而不得不過多地飲水，最后，對于尿頻比較嚴重，用以上方法仍然效果不明顯的考生，可以適當服用藥物，平日有失眠多夢等神經衰弱癥狀的考生，可早期服用一些柏子養心丸之類的中成藥;體質較弱而平時就尿次較多的考生，可服用中成藥縮泉丸