杭州叛逆期青少年心理成長指導中心及正規學校探索

如何應對孩子叛逆期 心理咨詢師幫您支招

一、叛逆期孩子的普遍特點

據度娘所言，叛逆期是孩子成長中的一個普遍現象，通常出現在13-18歲之間。心理咨詢師李艷君指出，這一年齡段的孩子在心理和生理發育上存在著不均衡性。孩子們在這個階段會有成人感和長大感，感覺自己已經成熟，不愿意受到任何束縛。為了證明自己的成長，他們甚至會做出一些極端的行為。

二、家長應如何正確對待孩子的叛逆期

家長應尊重孩子，通過自己說話的語氣、方式和表情，讓孩子明白家長并非居高臨下。要正確應對孩子的叛逆期，家長首先要從心理上真正接納孩子的現狀，改變固有認知。無論孩子出現任何問題，家長都應理性分析和疏導，而非訓斥。如果孩子不愿意與家長溝通，家長可以嘗試寫小紙條、提供選擇等方式。重要的是，當孩子做出讓家長難以接受或氣憤的行為時，家長首先要處理好自己的情緒，再與孩子進行溝通。

三、孩子叛逆期的心理咨詢

青春期叛逆期是人生的必經階段。孩子在成長過程中，通過家庭、社會和學校的影響，對外界逐漸形成了自己的認識。有主見后，他們可能會認為家長的說法并不完全正確。如果家長和孩子關系良好，雙方能夠開放溝通；若家庭專制，孩子初次溝通無效后，可能會產生反抗和叛逆。

四、如何與孩子進行心理咨詢交流

面對孩子的叛逆期，家長首先要放平心態，不要強制要求孩子。除非是原則性問題，家長應放下身段，與孩子做朋友，進行充分的交流。多帶孩子外出活動，增加見識。還可以為孩子報名參加夏令營、冬令營等團體活動，結交一些優秀的同齡人，互相引導。

五、建立健康的家庭環境

建立一個開放、和諧、充滿愛的家庭環境對孩子度過叛逆期至關重要。家長需時刻保持與孩子的良好關系，積極參與孩子的生活，了解他們的需求和困擾。家長還可以鼓勵孩子培養一些健康的興趣愛好，如運動、音樂、閱讀等，以幫助孩子更好地應對成長過程中的挑戰。在線咨詢平臺和心理咨詢機構也是很好的資源，可以為孩子提供專業的心理支持和指導。