如何滿足孩子的心理需求以戒除網癮呢

想要改變一個行為，必須以另一個行為來取代，當你拿走一些東西，必須用另一個東西取代，不能放空，慢慢轉移青少年的注意力，助他找到人生的方向，去進行其他事物。思想一下若不玩計算機游戲，青少年能做什么？在心理需求上的缺失，又能用什么來取代？
　　親子關系的問題
　　冰凍三尺，非一日之寒，許多時候，親子關系欠佳是因家庭凝聚力不夠，父母過于忙碌或為避免孩子的干擾，讓孩子在計算機上打發時間或由得孩子結伴同玩，使孩子的網上時間多過親子時間。如何滿足孩子的心理需求以戒除網癮呢？

　　有些人在兒童時期已開始接觸網絡游戲，累計下來，加上定力和穩定性不夠，更是容易被網癮控制，一旦成癮就不由自主，受到控制，想要擺脫時，需要極大的意志力。
　　以愛滿足心靈需要
　　父母要多給與青少年關懷、愛、尊重、接納、肯定和贊美等，以重建青少年心理建設需求。實時地修復親子的關系，花時間陪伴他們，良好的溝通，聆聽孩子的心聲，不要用物質彌補來替代親子的關系，親情的力量可以幫助青少年克服網癮。人的心靈最終渴望的還是愛，網絡游戲只是彌補這方面的缺失。如何滿足孩子的心理需求以戒除網癮呢？父母宜多計劃 一些家庭活動，親子一同參與宗教聚會、打球、跑步、旅行、登山、大掃除等，當一同進行活動時，青少年在網絡的時間自然減少了，漸漸的就可脫離網癮。
　　無效的方法：強制和責罵

　　父母希望孩子迅速的改變，使用強制的方法，反而會弄巧反拙，更加激起孩子內心的渴望，而以對抗或用行為抗議，例如不讀書懶散等；他們也可能嘗試使用其它的途徑抗議，例如偷錢去網座玩或去朋友家玩。
　　父母的責罵，只會破壞親子之間的關系，一旦關系破壞，孩子就會拒絕接收父母的話。關系是溝通的首要守則，青少年會聽朋友的話，是因為這階段他們與朋友的關系密切。
　　以興趣取代網癮
　　父母可以觀察孩子性格發展或和他一起討論以找到他的興趣，這興趣的渴望必須要強過他對計算機游戲的渴望，例如當他對音樂的興趣多過于網絡游戲，他會選擇練習音樂，自主性的不玩網絡游戲。從興趣里他找到人生的目標，目標就會形成一種動力，自然將時間花在練習興趣上。
　　有效控制的定義

　　計算機網絡是潮流，也是青少年生活的一部分，如何滿足孩子的心理需求以戒除網癮呢？它滿足青少年心理一部分的需求，形成他們生活中一種依賴。父母要去陪伴他們和有同理心。控制網癮是長期的抗戰，戒除必須經過許多的掙扎和痛苦。父母該讓孩子學習自我約束，在一定的范圍時間內停止玩計算機，可玩或可不玩，若是如此可以算是達到控制的效果。
那么如何幫助孩子戒掉網癮呢？叛逆孩子學校就為大家詳細介紹。
　　1、首先父母應該負起責任來。父母應積極與孩子進行平等的交流溝通，加強對孩子的精神關懷。家長應該積極與孩子進行平等的交流溝通去了解他們的內心世界，如家 長可經常與孩子聊孩子感興趣的事情，共同參與孩子感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認知，滿足孩子對精神之愛的需求，減少孩子上網的欲望。

　　2、讓孩子去了解現實的生活。青少年需要充實的精神生活和豐富多彩的娛樂活動，釋放精力，調節情緒與心理，緩解學習帶來的壓力。所以，不讓他們上網，就必須找到別的愛好代替，如打球、集郵、游泳、下棋、登山、旅游或戶外活動等，讓青少年在活動中、在參與集體生活中感受現實生活的真實與快樂。
　　3、正確地處理孩子們之間的男女關系。創造男女學生正常交往的條件和途徑，進行切實有效的青春期心理教育。針對中學生由于青春期性心理的萌動對異性產生好奇而 上網交異性朋友的行為，我鼓勵和支持男女學生之間的正常交往。我經常利用班會課、集體活動，努力創設男女同學正常交往的條件。