如何戒除網絡成癮？專業戒網癮學校的真實有效性解析

目錄

一、如何應對網癮問題

二、如何戒掉網癮

三、總醫院網絡依賴治療中心介紹

四、關于戒網癮學校有哪些？

一、如何應對網癮問題

近年來，隨著互聯網的普及，越來越多的人沉迷網絡，尤其是青少年群體。網絡成癮已成為一個不容忽視的社會問題。那么，當我們面對網癮問題時，應該如何應對呢？

我們需要認識到網絡成癮的危害性。網絡成癮不僅會影響個人的學習、工作和生活，還可能導致身心健康受到損害。我們應該正視這個問題，尋求有效的解決方法。

二、如何戒掉網癮

戒掉網癮需要付出很大的努力，但并非不可能。總醫院網絡依賴治療中心的專家指出，通過藥物治療加上心理治療，連續一周不睡覺上網的孩子也可以在15天內戒除網癮。

戒網癮需要專門的病房和極大的毅力。在治療過程中，獨特的病房環境、專業的心理治療和藥物治療都會起到重要作用。建立新的環境、培養其他興趣愛好以及調整心態也是成功戒除網癮的關鍵。

三、總醫院網絡依賴治療中心介紹

總醫院網絡依賴治療中心是北京市首家網絡依賴治療中心。該中心采用全封閉式的治療方式，為患者提供獨特的病房環境。進入病房需要過四道門，并由里面的人反鎖。病房內設施齊全，環境舒適。

該中心采用藥物治療和心理治療相結合的方法，為患者提供個性化的治療方案。醫生會根據患者的不同情況，確定是否需要家長陪同。該中心還會組織各種活動，幫助患者建立新的環境，培養其他興趣愛好，調整心態。

四、關于戒網癮學校有哪些？

走進治療中心，醫患間早已建立了明確的協議。醫生告訴我們，目前這里共有八位接受治療的孩子，年齡從十五到二十五歲不等。每位孩子的到來，都是父母帶著期望找到醫生，尋求幫助的。初次接觸，醫生會先了解孩子的家庭背景、教育環境以及上網程度。經過幾次與父母的交流后，孩子也會被請來，進行面對面的咨詢。

心理咨詢師王輝表示，門診時他們會與孩子進行深入交流，了解他們的心態和情緒。在孩子決定住院之前，醫生會詳細告知家長和孩子們關于封閉治療的具體情況，并明確醫患之間的協議，所有的治療都是在雙方同意的基礎上進行的。

那么，他們是如何治療的呢？

陶然主任介紹，這里的治療結合了藥物治療和心理治療。藥物治療方面，采用了中西醫結合的方式，主要目的是調節孩子的情緒。心理治療則通過音樂、談話等方式進行疏導。每天，孩子們都會定時服用中藥，輸液，并根據病情服用不同的西藥。還會使用“多功能心理平衡儀”進行物理治療。通常，經過大約10到15天的治療，孩子們會逐漸恢復到正常的生活狀態。

至于具體的藥物，陶然主任表示，中藥是醫院請老中醫專家研制的，主要由枸杞和酸棗組成，用于靜心安神。而西藥方面，雖然暫時不能公開具體藥物，但都是各大醫院常用的，主要用于調節大腦分泌。

對于家屬，醫院也不會主動告知用藥詳情。但家長們都知道，治療是結合心理和藥物的。19歲的小西描述了他每天服用的藥物，雖然不知道具體是什么藥，但他并沒有感到任何不適，只是輸液時有些口干。

心理咨詢師王輝介紹，患者入院后會有三種方法進行評價，包括患者自評、心理學測量方式以及醫生的主觀評價。經過評價后，醫生會根據每個孩子的具體情況決定治療手段和次數。目前，住院期間的全部費用大約為6000元，包括藥物和病房費用。

對于如何確保出院的患者不再復發，陶然表示，除了15天的治療期內的治療外，醫院還會與家長們保持緊密的聯系。在孩子出院后，醫生會提供具體的方案給家長，幫助他們對癥下藥。醫院會在孩子出院后的半年到一年內持續與家長聯系，隨時了解孩子的情況。只要家長采用正確的教育方式，為孩子營造良好的家庭氛圍，孩子復發的幾率是很低的。

目前，該防治中心已經成功治療了20多名患者，沒有一例復發。陶然主任對此充滿信心。

為什么心理疾病需要用藥物來治療呢？陶然主任表示，網絡成癮不僅僅是一種心理疾病，更是一種內分泌紊亂的精神類疾病。患有互聯網成癮綜合征的患者，其心理是病態的，可能存在著抑郁癥、自閉癥、焦慮癥、強迫癥、偏執癥等心理障礙。除了心理疏導外，還需要藥物治療來告訴家長這是病，需要轉變觀念。陶主任揭示，在我們的大腦深處存在一個神秘的“獎賞系統”。當特定區域持續受到刺激時，便會激活這個系統，引發化學反應，產生五羥色胺。這種物質在心理和情感調控中扮演著核心角色。一旦五羥色胺分泌過多，可能導致抑郁、自閉等情感障礙。如果孩子長期無法宣泄情緒，可能會在網絡上尋找平衡，而網絡的過度刺激又會進一步加劇五羥色胺的產生，形成惡性循環。

針對這一機制，專家團隊創新性地提出了“中西醫結合+心理疏導+物理療法”的綜合治療方案，旨在幫助孩子們擺脫網絡依賴，重回現實生活。

如何識別并戒除網癮？

作者：手

互聯網無疑是一座知識寶庫，過度沉迷其中，不僅會耗費巨大經濟成本，還可能破壞家庭和諧。以下是一些典型的網癮癥狀：

1. 眼睛過度疲勞，近視不斷加深；

2. 生活與網絡世界混淆，出現輕度精神分裂癥狀；

3. 日常生活中習慣用網絡語言交流，甚至忘記真實世界的溝通方式；

4. 極度關注IT行業動態、硬件價格和網絡費用調整；

5. 對網絡游戲的降價消息興奮不已，卻忽視了現實生活的重要性。

對于初入網癮的孩子，我們可以采取以下措施進行干預：

1. 限制其上網時間，從經濟上加以控制；

2. 通過深入溝通，幫助患者認清現實與虛擬世界的區別；

3. 轉移注意力，如培養其他興趣愛好，減少網絡依賴；

4. 改善家庭環境，增進親子溝通，共同度過有意義的時光。

如果以上方法無效，就需要更專業的介入。專家指出，網癮的形成與家庭教育方式和家庭關系密切相關。家長的教育方式過于嚴苛或放任，夫妻關系不和諧，甚至利用孩子作為對另一半的“武器”，都可能成為孩子網絡成癮的推手。解決網癮問題，需要家長、學校和社會共同努力。家長要有足夠的耐心和責任心，與孩子深入溝通，了解孩子的真實需求和心理狀態。也需要專業人士的介入，提供心理疏導和支持。

戒除網癮是一個復雜而漫長的過程。我們需要綜合運用各種方法，從經濟、心理、家庭等多個角度進行干預。也需要家長和社會的支持和理解，共同為孩子們創造一個健康、和諧的成長環境。造成網絡成癮的因素多元且復雜。其中，學校環境是一個重要的影響因素。

部分教師的情緒暴力，如經常發脾氣、訓斥學生，可能會對孩子的心理產生影響，使他們對現實生活產生逃避心理，轉而尋找網絡世界的安慰。學校的評價體系過于單一，過分注重學業成績，導致一些在其他方面表現優秀的學生因為學業成績不佳而得不到認可，他們可能會在網絡世界中找到自我價值的認同。

孩子自身的情況也不容忽視。如孩子患有多動癥、抑郁癥等，可能更容易陷入網絡成癮的困境。

為了應對這一問題，社會各界都在積極尋找解決方案。各地的戒網癮學校就是其中之一。

例如，安徽青少年戒網癮學校注重育人為本，通過增強孩子的道德素質，挖掘他們的內在潛能，幫助他們找回學習的信心和動力。廣東惠州戒網癮學校主要招收有叛逆行為、網癮嚴重、心理問題嚴重的學生，進行針對性的教育。山東淄博德志教育學校實行精細化管理，擁有經驗豐富的師資團隊，能夠很好地與青春期的孩子進行溝通和教育。

還有福建莆田、河南全封閉、云南大理、河北、湖北武漢等地的戒網癮學校，它們各有特色，但目標一致，那就是幫助孩子們走出網絡成癮的困境，重新找回生活的方向。

這些學校采用多種方法，如心理輔導、行為矯正、思想矯正和文化補習等，全方位地幫助孩子們解決網絡成癮問題。在這些學校里，孩子們能夠學到很多實用的知識和技能，更好地適應現實生活，重拾信心，迎接未來的挑戰。

家長們也應該積極配合學校的工作，關心孩子的成長過程，及時發現并解決問題。只有家庭、學校和社會共同努力，才能更好地幫助孩子們走出網絡成癮的困境，讓他們健康快樂地成長。