戒網癮學校后的孩子現狀：成長之路與挑戰克服實錄

如何幫助年輕人擺脫網絡成癮——以一位26歲青年的經歷為例

一、如何戒除網癮？

網絡成癮已成為當今社會的一大難題，尤其是對于青少年而言。他們可能因為各種原因沉溺于網絡世界，如抑郁、焦慮、強迫等心理問題。要想戒除網癮，首先需要明確問題的實質，并針對具體問題進行處理。戒除網癮需要多方面的手段，包括事后治療、前期預防、身體治療以及心靈關懷等。這需要家長有足夠的耐心，切實履行好監護責任，多一些陪伴、溝通和自律。

二、我兒子26歲，天天沉迷網絡怎么辦？

許多人在年輕時都會沉迷于網絡，但這并不意味著他們的生活就完全失去了方向。適當的上網可以放松身心，緩解壓力。如果你的兒子過度沉迷于網絡，可以嘗試引導他尋找其他有意義的活動，如運動、旅行等。也可以嘗試理解他的感受和需求，與他進行溝通。在干預的過程中，需要做好心理準備，應對可能出現的反應。可以鼓勵他尋找自己的另一半，也許她會成為幫助他走出網絡世界的關鍵人物。

三、一個26歲網癮青年的蛻變之路

近日，我們接到許多市民的反映，問題青少年的網絡成癮問題日益嚴重。在青少年心理干預中心，我們遇到了26歲的阿虎（化名）。他的經歷讓人感到意外，因為他是一個成年人，卻陷入了網癮不能自拔。在治療過程中，阿虎將他的經歷和感悟寫進了日記里。這些日記見證了一個網癮者逐漸走向新生的心路歷程。阿虎的經歷也反映出家庭、學校以及孩子自身在形成網癮問題上的因素。對于阿虎而言，父愛缺失可能導致了他的無責任感。家長需要更加重視家庭教育方式和家庭關系，給予孩子足夠的關愛和支持。

戒除網癮需要多方面的努力和理解。家長需要耐心陪伴孩子走出困境，引導他們尋找有意義的活動和人際關系。也需要重視家庭教育和家庭關系的重要性。只有這樣，我們才能幫助年輕人走出網絡成癮的困境，迎接更加美好的未來。從小與父親分隔兩地，每逢特殊時刻的思考

明天就是母親節，我的內心五味雜陳。既有期待，也有迷茫和傷感。生活的壓力讓我無所適從，不知道該怎么做才是最好的。對于明天媽媽是否會來，我充滿期待同時又有些害怕。許多事情總是在失去后才懂得珍惜，我不想等到太遲才后悔沒有好好珍惜。此刻，我只能簡單地說一句，我會永遠愛你們。

在醫院里，阿虎這個26歲的大哥哥顯得與眾不同。他的眼神里透露著一絲迷茫和無助。阿虎的家境良好，父親在廣州經營一家從事策展業務的公司。直到初中畢業前，阿虎一直和媽媽在江門鄉下生活，與父親相隔甚遠。直到來到廣州讀中專后，一家人才得以團聚。阿虎總覺得與父親之間存在距離感，仿佛缺失了家的溫暖。

辭掉工作后，阿虎的生活變得封閉而孤獨。他的房間里簡單到連一張桌子都放不下，電腦直接放在床上。這一年半的時間里，他的生活幾乎就在這個小屋里度過。阿虎開始變得沉默寡言，即使是和家里人也很少開流。父親見他如此沉默，經常責備他，導致他更加封閉自己，甚至被家人視為“啞巴”。

在人生路上面對選擇時，走錯路是難免的。當阿虎面對這種情況時，他選擇了逃避。今年初的兩個月，阿虎幾乎足不出戶，每天沉迷于網絡世界。那段時間的他仿佛是在等教，對未來沒有任何期望。

在父親的安排下，阿虎進入了一個戒除網癮的營地。在這里，他開始重新打開心扉，與人交流。他開始意識到自己的問題并尋求改變。雖然曾經走過彎路，但他仍然對未來充滿希望。他知道他需要努力改變自己，重新找回生活的方向。

阿虎的故事：重生之旅

阿虎被父親送到這里，入院那天他有些尷尬和不情愿。回憶起來，那是4月26日，他在家中休息時，父親與醫院的人聯系，希望幫助他戒除網癮。盡管他當時有些反抗，但最終被送到這里。回到這里，他仿佛回到了學校時光，和比他小的網癮少年們住在一起。面對陌生環境，阿虎的態度發生了翻天覆地的變化，他開始積極面對生活。

在這里，阿虎找到了新的自我。他成為了副班長，還加入了籃球隊。一個月過去了，他沒有再上網，并且很快就適應了這里的生活。他開始認真聽課、積極參與游戲和寫日記心得。與家人重逢時，他和父親之間的距離突然拉近了許多，聊起了醫院的生活和工作狀況。

除了阿虎的故事，這里還有其他青少年的故事。白云心理醫院青少年心理科收治的70位病人中，12至18歲的病人占到了70%。這些孩子的家庭背景各異，有雙親家庭、單親家庭、重組家庭等。他們的入院原因也各不相同，有因為品行障礙、情緒問題，也有因為網癮等問題。

阿虎的情況除了網癮之外，更重要的是人格障礙。他的醫生分析，他的父親在他成長過程中傳遞的信息是，無論努力與否都會有收獲，這導致他在成長過程中缺乏承擔和追求的人格特征。在家庭變故之后，阿虎選擇了行為退縮、情感淡漠和自我封閉的方式來應對。

阿虎的治療進展樂觀。醫生希望通過治療讓他了解自身的人格特性，明確家庭角色定位，并接受新媽媽和家庭成員。專家指出問題青少年更需要心理補鈣。他們發現，家庭關系破裂、教育環境等因素都可能導致青少年出現心理問題。醫生和家長需要共同努力為孩子進行心理補鈣，讓他們快樂成長。

近年來，越來越多的青少年出現心理問題。專家指出這與家庭關系的變化以及“三獨”教育環境有關。父母往往只知道生理上的補鈣，而不知道如何處理孩子的心理缺鈣問題。心理醫生的工作就是為孩子的心理進行補鈣。他們倡導的理念是讓孩子快樂成長。